Ikväll har vi sprungit intervaller jag och min andra hälft. Det första vi gjorde när vi började ses mer intensivt han och jag, var att anmäla oss till Lidingöloppet. Som en liten motivationshöjare till vårat gemensamma intresse- att träna. Så idag bockade vi av pass nummer två av ett tolvveckorsprogram som vi följer, så än finns det många timmar kvar att nöta i löparskorna. Ingen av oss två är någon direkt löpare, men vi är väl medvetna om vilken givande träningsform det är. Eftersom både jag och Erik älskar att träna Crossfit, så är löpningen ett väldigt bra komplement som kommer gynna vår uthållighet under Corssfiten, även om vi tränar löpning just nu av en annan grundorsak. Men två flugor i en smäll ni vet, haha. Hur som helst, nu är vi igång med löpningen och än så länge känns det riktigt bra!
