Idag var det stenhårt på gymmet, och då menar jag verkligen stenhårt! Kul att träffa alla "gamla" spinningkollegor igen och känna sig hemma för en gångs skull :)
Nu väntar ett taco-intag innan det är dags att skjutsa in Erik på lite hockey (Brynäs- Linköping), och sen ska jag hem till mamsen och papsen, längtar så<3
Benpress 4x10 á 75kg
Framsida lår 4x10 á 41kg
Baksida lår 4xr10 á 48kg
Insida lår 4x10 á 27kg
Kissande hunden 4x10
Rumppress 4x10 á 18kg
Tåhävningar 4x10 á 10kg
