God morgon!
Idag var det sådär härligt att vakna upp två dagar efter ett grymt gympass med världens bästa instruktör! Magen värkte, armarna går knappt att röra och för att inte tala om ryggen! Till och med benen känner av träningsvärk fast vi inte ens tränade benen, haha! Då förstår ni känslan man ska ha efter att man tränat.
Som grädde på moset är det nu dags för ett härligt 30 minuters Corepass. Ska ju ha pass imorgon så måste fräscha upp minnet en aning!
CX-Worx är LesMills utud av Core. Man tränar samma muskelgrupper och känner samma tränngsglädje, men man använder sig även av redskap under sin träning så som vikter och gummiband. Kom och testa gratis på Hälsocenter under hela v.34. Kika in på nyahc.se för mer information.