Idag skäms jag, vet ni varför? Jag hade bestämt mig för att både ta en springtur och gå på Core för att bygga styrka i ben och sedan i mage och rygg. Hur slutade det då, jo det blev bara Core. Fy skäms! Jag mår mentalt dåligt över mitt val, men kroppen sa ifrån idag. Får ladda om till 60 minuter spinning instället!
Nu, hockey. Brynäs tagga till!
Skäms
publicerat i
Träning;