Ingen träningsvärk

publicerat i Träning;
Idag var det en helt okej dag på gymmet. Jag fick slita vissa övningar men i andra gick det över förväntan lätt, så det är dags att vrida upp volymen ett snäpp. Ändå känner jag mig inte sådär trött som man brukar göra efter ett träningspass. Jag tror inte ens att jag kommer få träningsvärk trots att det var över en vecka sedan jag tränade dom här muskelgrupperna sist. Jag hoppas det ger utslag i varje fall, det ska ju kännas att man har tränat! :)

Kommentera inlägget här :